Objectifs & bienfaits
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Énergie & Vitalité
B12, fer, protéines complètes, réduction de la fatigue
🫧
Détox & Métaux lourds
Chlorophylle, chélation naturelle des toxines
💪
Protéines & Muscles
71% protéines · Tous les acides aminés essentiels
🛡️
Immunité
B12, CGF, sélénium, antioxydants naturels
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Globules rouges & Fer
Hémoglobine, oxygénation, anémie végane
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Alcalinité & pH
Équilibre acido-basique, microbiome soutenu
Ce que la chlorelle fait pour vous
Superprotéine végétale complète
La chlorelle est l'aliment végétal le plus concentré en protéines — 71% de son poids sec, soit plus que le bœuf (26%) ou les œufs (13%). Et contrairement à la plupart des protéines végétales, elle contient les 8 acides aminés essentiels en proportions équilibrées. C'est la source de protéines idéale pour les sportifs végans qui cherchent à maintenir ou développer leur masse musculaire sans compléments synthétiques.
Détox des métaux lourds & polluants
La chlorophylle dense de la chlorelle (144 mg pour 6 comprimés) est l'un des agents de chélation naturelle les plus puissants — elle se lie aux métaux lourds (mercure, plomb, cadmium) dans le tube digestif et facilite leur élimination. La chlorelle est souvent associée au protocole de détox des amalgames dentaires en milieu naturopathique. Son association avec la zéolite (aussi disponible chez Kiki) renforce encore cette action.
Énergie, B12 & réduction de la fatigue
La chlorelle est l'une des rares sources végétales naturelles de vitamine B12 active — avec 228% de la VNR pour 6 comprimés, elle couvre largement les besoins journaliers. C'est un argument de premier plan pour les végans et végétariens qui cherchent une B12 d'origine naturelle non synthétique. Elle est aussi riche en fer (formation des globules rouges), en vitamine D et en magnésium — tous impliqués dans la production d'énergie.
Immunité & protection antioxydante
Le Facteur de Croissance Chlorelle (CGF) — un complexe unique de nucléotides, peptides et polysaccharides — est l'actif le plus documenté de la chlorelle pour son action immunomodulatrice. Il stimule la production de cellules NK (natural killer) et de lymphocytes T. Le bêta-carotène et le sélénium apportent une protection antioxydante synergique. La chlorelle alcalinise l'organisme, créant un environnement moins favorable au développement des agents pathogènes.
Le CGF — le secret de la chlorelle que personne d'autre n'a
Le Chlorella Growth Factor (Facteur de Croissance Chlorelle) est un complexe de nucléotides, peptides, polysaccharides et glycoprotéines spécifique à la chlorelle — absent dans toutes les autres micro-algues (spiruline, klamath, etc.). Il est responsable de la capacité extraordinaire de la chlorelle à se multiplier par 4 en moins de 24h — le taux de multiplication cellulaire le plus rapide du règne végétal. Lorsqu'il est consommé par l'homme, le CGF stimule la réparation et la régénération cellulaire, soutient l'immunité, favorise la production de prébiotiques dans l'intestin et peut améliorer la récupération après effort ou maladie. La chlorelle Kiki apporte 80 mg de CGF par dose de 6 comprimés.
80 mg de CGF / dose · Actif exclusif à la chlorelle · Absent dans la spiruline
Paroi cellulaire fracturée — pourquoi c'est indispensable
La chlorelle possède une paroi cellulaire particulièrement dure — si elle n'est pas brisée, les nutriments restent emprisonnés à l'intérieur de la cellule et traversent le tube digestif sans être absorbés. La technique de fracturation à pression/température contrôlée (sans solvant chimique) utilisée par Kiki Health ouvre la paroi tout en préservant les nutriments délicats à l'intérieur. C'est la condition sine qua non d'une chlorelle efficace — une chlorelle non fracturée n'a quasiment aucune valeur nutritionnelle pour l'homme. Vérifier systématiquement que la chlorelle que vous achetez précise "broken cell wall" ou "paroi fracturée".
Broken Cell Wall · Fracturation mécanique sans solvant · Absorption maximale
🔬 Le profil nutritionnel de la chlorelle — un aliment unique
71% de protéines végétales complètes (8 acides aminés essentiels) — taux supérieur à toutes les autres sources végétales et à la plupart des sources animales.
→ Bœuf ~26% · Spiruline ~60% · Chlorelle 71%
Vitamine B12 naturelle d'origine végétale — 5,7 µg pour 6 comprimés (228% VNR). L'une des sources végétales les plus fiables pour les végans, testée pour confirmer la forme biodisponible de B12.
→ 228% VNR B12 · Forme biodisponible · Source naturelle
144,7 mg de chlorophylle pour 6 comprimés — la concentration en chlorophylle la plus élevée de tous les superaliments, supérieure à la spiruline, la klamath et les légumes verts à feuilles.
→ La source la + riche en chlorophylle · Détox puissante
Vitamine D (57% VNR), fer (11% VNR), sélénium (12% VNR), manganèse, iode, zinc, magnésium, calcium, potassium, vitamines C, E, K, B1, B2, B6, B9 — un profil complet rarissime dans un seul aliment.
→ Multivitamine naturelle · Complément vegane universel
Composition & valeurs par dose (6 comprimés / 3 g)
Vit. B12
5,7 µg
228% VNR
Vit. D
2,83 µg
57% VNR
Fer
1,59 mg
11% VNR
Sélénium
6,48 µg
12% VNR
Chlorophylle
144,7 mg
—
CGF
80 mg
Facteur de Croissance
100% Chlorella vulgaris biologique à paroi cellulaire fracturée — 500 mg / comprimé
Peut contenir des sulfites naturellement présents
Peut contenir des sulfites naturellement présents
Certifié biologique · Vegan · Sans gluten · Zéro liant · Zéro additif · Îles Hainan
Comprimés : 200 × 500 mg · 6 à 10/jour · Poudre : 200 g · ~1 c. à café rase/jour
Mode d'emploi
Dose standard
6 comprimés
Par jour · 3 g · avec eau
Dose intensive
Jusqu'à 10/jour
Cure détox · Effort sportif
Poudre
1 c. à café rase
Dans smoothie ou eau
Début de cure
Progressif
Commencer par 3/jour · Augmenter
Associations & protocoles
Protocole vegan complet
Chlorelle + Fer Ionique + Iode Ionique Kiki = les 3 carences les plus fréquentes du régime vegan couvertes en un protocole simple. La chlorelle apporte aussi la B12 naturelle — un atout rare et précieux.
Protocole détox métaux lourds
Chlorelle + Zéolite au Charbon Actif Kiki = les deux chélateurs naturels les plus puissants ensemble. La chlorelle capture les métaux dans les tissus et l'intestin, la zéolite les piège dans le tube digestif et facilite l'élimination. Cure de 3 à 4 semaines.
Green smoothie ultra-nutritif
1 c. à café de poudre de chlorelle + 1 c. à soupe de Chlorophylle Liquide Kiki + épinards + pomme + citron = le smoothie vert le plus dense nutritionnellement possible. Un verre couvre les besoins en B12, fer, chlorophylle et protéines végétales pour la journée.
Récupération sportive végane
Chlorelle (protéines + CGF) + MSM Flakes Kiki (collagène endogène + récupération) + Magnésium Ionique (contraction musculaire) = trio récupération complet et 100% naturel. La chlorelle est la source protéique la plus concentrée sans poudre de protéines industrielle.
⚠️ Précautions d'emploi — Commencer par une dose faible (3 comprimés/jour) et augmenter progressivement — une prise trop rapide peut provoquer des nausées légères ou des selles verdâtres en début de cure (normal : la chlorophylle colore les selles en vert, sans danger). En cas d'allergie aux algues ou aux produits marins, consulter avant usage. Les personnes sous anticoagulants (warfarine) doivent consulter leur médecin — la chlorelle est riche en vitamine K. Peut contenir des sulfites naturellement présents. Tenir hors de portée des enfants. Produit testé pour les métaux lourds — lot par lot.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre la chlorelle et la spiruline ?
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Ce sont deux micro-algues complémentaires avec des profils nutritionnels distincts. La spiruline est une cyanobactérie (algue bleue-verte), la chlorelle est une vraie algue verte eucaryote. La chlorelle a une teneur en chlorophylle nettement supérieure (144 mg vs ~60 mg pour la spiruline), contient le CGF (absent dans la spiruline), est plus efficace pour la chélation des métaux lourds grâce à sa chlorophylle dense, et a une paroi cellulaire dure qui doit être fracturée. La spiruline est plus riche en phycocyanine (antioxydant anti-inflammatoire puissant, qui lui donne sa couleur bleue), en acides gras GLA et en protéines légèrement mieux assimilées. Les deux sont excellentes — l'idéal est de les associer, ce que fait Kiki Health dans son Complexe Vitamines B (qui contient de la spiruline comme source de B12).
La B12 de la chlorelle est-elle vraiment biodisponible pour l'homme ?
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C'est une question longtemps débattue dans la communauté scientifique. Les premières analyses identifiaient dans certaines algues des "pseudo-vitamines B12" (des analogues inactifs) qui ne fonctionnent pas dans le corps humain. Des études plus récentes et plus précises sur la Chlorella vulgaris spécifiquement — l'espèce utilisée par Kiki — ont confirmé la présence de méthylcobalamine et d'adénosylcobalamine, les formes actives de B12 biodisponibles. Des utilisateurs végans rapportent régulièrement des taux sanguins de B12 normaux en prenant uniquement de la chlorelle. Pour une certitude maximale, un bilan sanguin de contrôle (B12 sérique) après 3 à 6 mois de cure est recommandé, particulièrement pour les végans stricts.
Comprimés ou poudre — lequel choisir ?
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Les comprimés sont plus pratiques et insipides — 6 à 10 comprimés par jour se prennent facilement avec de l'eau, sans préparer quoi que ce soit. Ils sont aussi idéaux pour les déplacements. La poudre est plus économique (200 g pour ~66 doses vs 200 comprimés pour ~20-33 doses), plus facile à intégrer dans des smoothies et permet de doser finement. La poudre a un goût algal assez prononcé — à masquer dans un smoothie aux fruits. Si vous commencez avec la chlorelle, les comprimés sont plus accessibles. Si vous l'intégrez dans votre routine smoothie quotidienne, la poudre est plus pratique et économique.
Pourquoi les comprimés n'ont-ils aucun liant ni additif ?
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La plupart des comprimés de superaliments sur le marché contiennent des liants (cellulose, stéarate de magnésium, silice) pour que la poudre tienne en forme de comprimé. Kiki Health a développé un procédé de compression à haute pression qui permet de comprimer la poudre de chlorelle pure directement en comprimé sans aucun liant — la pression seule suffit à maintenir la forme. Cela signifie que le comprimé contient 100% de chlorella vulgaris et rien d'autre. C'est un argument de qualité rare dans l'industrie des superaliments en comprimés. La contrepartie : les comprimés peuvent être légèrement plus friables que ceux avec liants — à conserver dans leur boîte d'origine.
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