Ashwagandha

L’Ashwagandha est l’un des plus grands trésors botaniques et adaptogènes de l’Inde. Populairement connu sous le nom de ginseng indien, il est très connu pour sa capacité à apaiser et renforcer le corps.

Il profite au système immunitaire, neurologique, endocrinien et reproducteur. Des études cliniques ont montré qu’il peut aider à combattre la dépression, stimuler la santé du cerveau et stimuler la fertilité et la testostérone.

Dans l’Ayurveda, l’Ashwagandha appartient à un sous-groupe de rasayanas, ou super-élixirs, connu sous le nom de medhya rasayanas, qui fait référence à l’esprit et à la capacité mentale / intellectuelle. Les herbes qui entrent dans cette catégorie sont considérées comme profondément curatives pour l’esprit et les constructions émotionnelles.

Ses bienfaits :

– Soulage le stress et l’anxiété
– Augmente la cognition cérébrale
– Favorise un sommeil de qualité
– Booste le système immunitaire
– Augmente la fonction thyroïdienne (hypothyroïde)
– Surmonter la fatigue surrénale
– Combat avec succès le stress à raison de 300 mg deux fois par jour
– Efficace contre la dépression
– Equilibre la glycémie

Conseil d’utilisation : 1/2 à 1 cuillère à café dans votre rituel quotidien, jus, smoothie, tisane ou autre boisson de votre choix.

Ecoutez votre corps de manière intuitive; suivez la posologie qui vous convient le mieux.

Ingrédient : Poudre d’extrait de racine d’Ashwaganda biologique