Ce que Recovery fait pour votre corps
Soutien lymphatique & circulatoire
Le Prickly Ash (Zanthoxylum) stimule la circulation lymphatique et sanguine — le drainage des toxines et des déchets métaboliques. Le Gotu Kola améliore la microcirculation et la santé vasculaire. Ensemble, ils relancent le "mouvement interne" ralenti par la maladie, l'inactivité ou le stress chronique.
Tissu conjonctif & réparation cutanée
Le Gotu Kola est le plus documenté pour la stimulation de la synthèse du collagène — particulièrement utile pour la réparation post-chirurgicale, les cicatrices et la restauration de l'intégrité des tissus. Le Calendula soutient la santé du tissu cutané et des muqueuses de l'intérieur.
Vitamines & minéraux de convalescence
Le Cynorrhodon (Rosehips) est l'une des sources de vitamine C naturelle les plus concentrées — cofacteur de synthèse du collagène et immunostimulant. L'Ortie apporte fer, calcium, magnésium et vitamines A et C pour la reminéralisation post-épuisement.
Système nerveux & restauration douce
L'Avoine Laiteuse nourrit la myéline et soutient la récupération du système nerveux épuisé — particulièrement précieuse après un stress prolongé, une maladie ou une chirurgie. Elle favorise une restauration progressive, douce et durable.
3 systèmes soutenus simultanément — la cohérence de la formule
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Système circulatoire & lymphatique
Gotu Kola (microcirculation) · Prickly Ash ◆ (drainage lymphatique) · Cynorrhodon (capillaires)
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Tissu conjonctif & peau
Gotu Kola (collagène) · Calendula (tissu cutané) · Cynorrhodon (vitamine C, cofacteur)
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Système nerveux & vitalité
Avoine Laiteuse (myéline) · Ortie (minéraux, fer) · Calendula (lymphe, énergie)
Les 6 actifs de la formule
01
Gotu Kola
Centella asiatica — feuille ✦
Biologique
Ayurveda · TCM · Collagène · Cicatrices
Plante vénérée en Ayurveda et TCM pour la longévité et la clarté mentale — ses asiaticosides stimulent la synthèse du collagène de type I et III (les plus importants pour la réparation des tissus). Des études cliniques confirment son efficacité sur les cicatrices, les vergetures et la cicatrisation post-opératoire. Soutient également la circulation cérébrale et la clarté cognitive.
02
Ortie
Urtica dioica — feuille ✦
Biologique
Phytothérapie · Minéraux · Immunité
Herbe riche en nutriments et antioxydants, traditionnellement utilisée pour nourrir et fortifier le corps, en particulier lors des périodes d'épuisement physique ou de transition saisonnière. Sa densité minérale (fer, calcium, magnésium, vitamine K) en fait l'alliée essentielle de la reminéralisation post-convalescence.
03
Avoine Laiteuse (Oatstraw)
Avena sativa — sommité ✦
Biologique
Phytothérapie · Nervine · Restauration
Soutient le système nerveux et favorise une restauration douce. La trophorestorative nerveuse par excellence — nourrit la myéline, réduit l'épuisement nerveux chronique et favorise la récupération. Particulièrement précieuse lors des convalescences où le système nerveux a été soumis à un stress intense et prolongé.
04
Calendula
Calendula officinalis — pétales
Sourcé éthiquement
Phytothérapie · Lymphe · Cicatrisation
Fleur vibrante qui nourrit le système lymphatique, favorisant la santé de la peau et des tissus de l'intérieur. Ses caroténoïdes et flavonoïdes exercent une action régulatrice sur le système lymphatique tout en soutenant les processus de cicatrisation et de renouvellement cellulaire — un actif beauté-santé de l'intérieur exceptionnel.
05
Prickly Ash (Frêne Épineux)
Zanthoxylum americanum — écorce ◆
Wildcrafted
Médecine indigène · Lymphe · Circulation
Traditionnellement utilisé pour stimuler la circulation et soutenir le système lymphatique, avec une longue histoire d'utilisation pour promouvoir le mouvement interne et la vitalité. Actif peu connu mais fondamental dans cette formule — il est l'actif "starter" qui relance la circulation lymphatique et sanguine stagnante. Son alcaloïde principal (sanguinarine) lui confère cette action circulatoire distinctive.
06
Cynorrhodon (Rosehips)
Rosa canina — fruit ✦
Biologique
Phytothérapie · Vitamine C naturelle · Immunité
Naturellement riche en vitamine C et antioxydants, soutenant la santé immunitaire. Le Cynorrhodon (pseudo-fruit du rosier) est l'une des sources végétales les plus concentrées en vitamine C naturelle (400-800 mg/100g). Sa vitamine C est accompagnée de bioflavonoïdes (rutine, quercétine) qui doublent son absorption — cofacteur indispensable de la synthèse du collagène du Gotu Kola.
Prickly Ash — l'actif méconnu qui relance le "mouvement interne"
Le Prickly Ash (Zanthoxylum americanum, ou Frêne épineux d'Amérique) est une plante médicinale nord-américaine utilisée par de nombreux peuples des Premières Nations — notamment pour les douleurs dentaires (il provoque une engourdissement caractéristique), la mauvaise circulation et les "maladies de stagnation". Son usage principal en herboristerie clinique est précisément ce que son nom suggère : aiguillonner (prickle) le système circulatoire et lymphatique qui s'est ralenti. Les herboristes le décrivent comme un "sialagogue" (qui stimule la production de salive) et un "alteratif" (qui modifie progressivement les processus métaboliques) — deux catégories qui reflètent son action profonde sur la circulation des fluides dans l'organisme. C'est l'actif le plus distinctif de cette formule et celui qui la différencie le plus clairement d'un simple thé de convalescence.
🌿 Quand et pour qui — les situations idéales pour Recovery
🏥
Post-opératoire & convalescence
Après une chirurgie ou une hospitalisation — Gotu Kola pour les cicatrices, Prickly Ash pour relancer la lymphe, Calendula pour les tissus, Ortie pour reminéraliser.
🤒
Après une maladie
Rhume, grippe, infection — le thé de récupération par excellence pour restaurer la vitalité et la clarté sans sur-stimuler un organisme encore fragile.
😩
Épuisement chronique & burnout
Pour les périodes de fatigue profonde ou de "burnout" — l'Avoine Laiteuse restaure les nerfs, l'Ortie reminéralise, le Calendula soutient la lymphe stagnante par le stress.
🍂
Transitions saisonnières
Automne-hiver, printemps — les périodes de "reset" saisonnnier où le corps a besoin d'être soutenu dans sa transition. Un thé de fond pour les cures de 3-4 semaines.
Composition complète
Gotu Kola (Centella asiatica) feuille ✦, Ortie (Urtica dioica) feuille ✦, Avoine Laiteuse (Avena sativa) sommité ✦, Calendula (Calendula officinalis) pétales, Prickly Ash / Frêne Épineux (Zanthoxylum americanum) écorce ◆, Cynorrhodon (Rosa canina) fruit ✦
Gotu Kola, Ortie, Avoine, Cynorrhodon biologiques (✦). Prickly Ash wildcrafted (◆). Calendula sourcé éthiquement. Thé en vrac sans sachets, sans additifs ni conservateurs. Collection "House Tea" — infusion 10-15 min pour une extraction optimale des minéraux et actifs.
✦ Biologique · ◆ Wildcrafted (Prickly Ash) · Calendula : sourcé éthiquement
Vegan · Sans gluten · Sans caféine · FDA & cGMP · Fabriqué aux États-Unis
Comment infuser
Dose
1 c. à soupe
par tasse (250 ml)
Infusion
10 à 15 min · couvert
Eau bouillante — extraction minérale
Fréquence
2 à 3 tasses/jour
En cure ou usage quotidien
Goût
Doux · Légèrement floral
Calendula + Cynorrhodon + Avoine
Idées de préparation & associations
🍵 Infusion longue nuit — extraction minérale maximale
Dans un bocal fermé, versez 2 c. à soupe de Recovery dans 500 ml d'eau bouillante. Refermez et laissez infuser toute la nuit. Consommez le lendemain matin à température ambiante. Cette méthode extrait bien plus de minéraux (Ortie, Cynorrhodon, Gotu Kola) que l'infusion rapide — c'est la méthode recommandée pour les cures de convalescence intensive.
🌿 Stack récupération complète — Recovery + Qi Energy Protein
2 tasses de Recovery par jour + 1 portion de Qi Energy Protein dans un smoothie — la formule Qi (Ashwagandha, Astragalus, Slippery Elm, Chanvre, Chia) soutient les surrénales et l'intestin pendant que Recovery travaille sur la lymphe, la circulation et les tissus. Un duo de récupération complet pour les convalescences profondes.
💎 Avec Curam Elixir — vitamines C naturelles en synergie
½ c. à café de Curam Elixir (Camu Camu, Amla, Mangoustan, Curcuma) dans la tasse de Recovery — le Cynorrhodon du thé (vitamine C naturelle) + le Camu Camu de l'élixir (60× la concentration d'une orange) créent une méga-dose de vitamine C naturelle intégrale qui amplifie l'action du Gotu Kola sur la synthèse du collagène.
🌸 Associé au Breathe Tea — soutien respiratoire + lymphatique
Alternez Recovery et Breathe Tea dans la journée lors d'une convalescence respiratoire (bronchite, pneumonie) — Breathe Tea pour les poumons (Molène, Astragalus, Reishi, Gingembre) et Recovery pour la lymphe et la circulation (Prickly Ash, Gotu Kola, Calendula). Les deux thés se complètent sans chevauchement.
L'histoire du thé
Le Recovery Tea porte dans son URL officielle un nom révélateur : "post-surgery-tea" — thé post-chirurgical. C'est de là qu'il est né, formulé initialement pour les personnes traversant une récupération après une opération. Depuis, son usage s'est élargi à toutes les formes de récupération — et c'est précisément ce qui rend cette formule si cohérente : elle a été pensée pour les situations de vulnérabilité et de reconstruction les plus profondes.
La formule est centrée sur trois systèmes souvent négligés dans la récupération conventionnelle : le système lymphatique (Prickly Ash, Calendula), le tissu conjonctif (Gotu Kola, Cynorrhodon) et le système nerveux (Avoine Laiteuse, Ortie). Ces trois systèmes sont les premiers touchés par la maladie, le stress ou la chirurgie, et les moins bien ciblés par la médecine conventionnelle post-opératoire.
Le Prickly Ash, en particulier, est la plante signature de cette formule — rarement présent dans les blends de convalescence mais fondamental pour relancer la "stagnation interne" qui caractérise les états de récupération. Fabriqué dans un atelier certifié FDA et cGMP, aux États-Unis.
⚠️ Précautions d'emploi — Infusion à base de plantes. Ne se substitue pas à un suivi médical post-opératoire ou pour une maladie sérieuse. Toujours consulter votre chirurgien ou médecin avant d'utiliser des herbes en période post-opératoire. Le Prickly Ash peut interagir avec les anticoagulants (warfarine, héparine) — consulter votre médecin si vous prenez ces traitements. Le Gotu Kola peut interagir avec les médicaments hépatiques et les sédatifs à haute dose. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre Recovery et Breathe Tea ?
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Les deux sont des thés de récupération mais centrés sur des systèmes différents. Breathe Tea (Tulsi, Avoine, Gingembre, Ortie, Reishi, Molène, Astragalus) est centré sur le système pulmonaire et immunitaire — il ouvre les voies respiratoires, soutient l'immunité et aide à expulser les sécrétions. Idéal pour la récupération post-infection respiratoire. Recovery (Gotu Kola, Ortie, Avoine, Calendula, Prickly Ash, Cynorrhodon) est centré sur le système lymphatique, circulatoire et le tissu conjonctif — il relance le drainage, soutient la cicatrisation et reminéralise. Idéal pour la récupération post-opératoire, post-épuisement ou pour toute situation de reconstruction tissulaire. Les deux partagent l'Ortie et l'Avoine Laiteuse — ils peuvent être alternés ou combinés pendant une convalescence complète.
Ce thé peut-il se consommer en dehors des périodes de récupération ?
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Absolument — même si son nom évoque la récupération, ses actifs sont tous parfaitement adaptés à un usage quotidien de fond. Le Gotu Kola est un tonique de longévité en Ayurveda, consommé quotidiennement pour la clarté mentale et la santé de la peau. L'Ortie et le Cynorrhodon sont des superaliments nutritionnels qu'on peut boire tous les jours. L'Avoine Laiteuse nourrit le système nerveux en continu. Le Calendula soutient la lymphe et la peau quotidiennement. Seul le Prickly Ash est plus spécifiquement thérapeutique et circulatoire — à utiliser en cure de 3-6 semaines plutôt qu'en usage perpétuel. Pour un usage quotidien prolongé, faire des pauses de 1-2 semaines tous les 2 mois.
Qu'est-ce que le Gotu Kola exactement — différent du Cola ordinaire ?
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Oui, radicalement différent. Le Gotu Kola (Centella asiatica) n'a aucun lien avec la noix de kola (Cola nitida ou Cola acuminata) qui contient de la caféine et est utilisée dans les boissons gazeuses. Ce sont deux plantes totalement différentes de deux familles botaniques distinctes. Le Gotu Kola est une petite plante aquatique et rampante de la famille des Apiacées (comme le persil et la coriandre), originaire d'Asie du Sud et du Sud-Est. En Ayurveda et en TCM, elle est considérée comme l'une des plantes les plus précieuses pour la longévité cérébrale et physique. Elle ne contient pas de caféine et n'a aucun effet stimulant. Sa réputation de "plante de l'éléphant" (les éléphants en raffolent en Asie) reflète sa densité nutritive et sa longévité exceptionnelle.
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